お天気が崩れ雨。とても寒い。 午後から、少しずつ、咳嗽出現。 ヒュー音軽度あり。 少しずつ吸気時苦出現してきている。 よく眠っているのに、また眠い。 グゥワっグゥワっと、ありました^ ^ 規則正しい生活に戻さないとならない。

自分を大切に。 先ずは、自分へ、そして、コツコツ進むのみだな。 規則正しい生活リズムで、1日1日目過ごそう。